Fysik

Immunsystem

Zink Pikolinat

Name: Zink Pikolinat
Brand: Double Wood
SKU: ZPI50
Price: 299.0 SEK
Availability: InStock

300 Kapslar

Finns i lager

299 kr

Varianter

FRI FRAKT ÖVER 500 KRONOR

Zink är en essentiell mineral med många biologiska funktioner.

Mer än 300 enzymer är beroende av zink.

Zink är en del av strukturen i viktiga proteiner och spelar en roll i regleringen av DNA-syntesen.

Zink måste intas genom kosten eftersom kroppen inte kan producera det själv.

Effekterna av zinktillskott är mest märkbara vid zinkbrist.

Kliniska studier har visat lovande resultat när det gäller att stödja immunförsvaret, särskilt vid förkylningar och virusinfektioner.

Näringsvärde

Zink (Pikolinat) 50mg, †
- Varav elementärt Zink 10mg, 97% K
- , 79% M

† Dagligt värde ej etablerat

Förvaras torrt, bortom direkt solljus och utom räckhåll för barn.

Varning: Använd ej vid graviditet, amning, hantering av tunga maskiner. Ska inte ges till barn, rådfråga läkare i kombination med andra läkemedel

Forskning

Vad gör Zink?

Fördelarna med zinktillskott beror till stor del på individens zinknivåer.

Om en person redan har tillräckliga nivåer av zink och inte lider av zinkbrist, är det osannolikt att zinktillskott ger några ytterligare fördelar.

Ett undantag kan vara vid luftvägsinfektioner och förkylningar, där zinktillskott har visat sig kunna förkorta sjukdomstiden.

Zinktillskott kan också bidra till att förbättra vissa symtom på depression samt markörer för blodsockerkontroll och blodfetter, särskilt hos personer med kroniska hälsotillstånd.

Forskningsresultat

Förkylning & Virus

4 resultat

Harri Hemilä (2017)

Minskning av den totala varaktigheten av förkylningar

En metaanalys av placebokontrollerade studier som använde zinksugtabletter för behandling av vanliga förkylningar visade att doser på över 75 mg dagligen var effektiva. Metaanalysen inkluderade 7 dubbelblinda studier med totalt 575 deltagare. Resultaten visade en statistiskt signifikant minskning av den totala varaktigheten av förkylningar i alla zinkgrupper. ^[2]
Eby et al. (1984)

Signifikant snabbare takt i att bli asymtomatiska

I en randomiserad, dubbelblind, placebokontrollerad studie fick deltagare med vanlig förkylning sugtabletter innehållande 23 mg elementärt zink. Inledningsvis tog de två tabletter samtidigt, följt av en tablett varannan timme, dock inte överstigande 12 tabletter dagligen för vuxna eller 9 för ungdomar. Barn under 27 kg fick halva dosen, med ett maxintag på 6 tabletter dagligen. Behandlingen fortsatte i 7 dagar. Analysen fokuserade på de 65 deltagare som hade varit sjuka i 3 dagar eller mindre innan studien startade och som fortsatte att ta sina sugtabletter under hela studieperioden.

Zinkgruppen återhämtade sig snabbare och blev asymtomatiska betydligt tidigare än placebogruppen. Vid slutet av de 7 dagarna var förekomsten av symtom signifikant lägre i zinkgruppen, och symtomens svårighetsgrad var också lägre vid varje tidpunkt. Däremot upplevde zinkgruppen fler biverkningar än placebogruppen. ^[3]
Al-Nakib et al. (1987)

Märkbar minskning i kliniska symtom

I en randomiserad, dubbelblind, placebokontrollerad studie blev 69 friska deltagare experimentellt infekterade med ett virus (10² TCID₅₀ av humant rhinovirus-2). Tolv av dessa utvecklade förkylningar med tillräcklig intensitet. Dessa 12 deltagare fick antingen placebo eller 23 mg elementärt zink sex gånger dagligen i 6 dagar. Det var en märkbar minskning i svårighetsgraden av kliniska symtom i zinkgruppen jämfört med placebogruppen, men denna skillnad var endast statistiskt signifikant på den fjärde och femte dagen. ^[4]
Al-Nakib et al. (1987)

Något lägre frekvens av att utveckla en förkylning

I en annan randomiserad, dubbelblind, placebokontrollerad studie tog 57 deltagare zink eller placebo varannan timme när de var vakna, upp till 12 gånger per dag, med start 24 timmar innan de exponerades för viruset och i ytterligare 3,5 dagar efter exponeringen.

Det fanns en något lägre frekvens av att utveckla en förkylning i zinkgruppen, och den kliniska svårighetsgraden var generellt något lägre i zinkgruppen under hela studien. Dock var skillnaden endast statistiskt signifikant på den andra dagen. ^[4]

Depression

4 resultat

Ranjbar et al. (2010)

Reducerade depressiva symtom bedömda med HDRS

Att lägga till zink (25 mg) till SSRI-behandling jämfört med att ge en placebo tillsammans med SSRI, resulterade i en minskning av depressiva symtom som mättes med HDRS (en skala för att mäta depression) efter 12 veckor. Denna förbättring var inte relaterad till förändringar i IL-6 (en inflammationsmarkör), TNF-α (en annan inflammationsmarkör), eller BDNF (en tillväxtfaktor i hjärnan) jämfört med placebogruppen som fick SSRI.

BDNF ökade inte signifikant eftersom placebogruppen upplevde en liknande ökning. ^[5]
Sawada et al. (2010)

Förbättring av humöret

Tillskott av ett kontrollmultivitamin, med eller utan tillskott av 7 mg elementärt zink, var kopplat till en förbättring av humöret.

Förbättringen bedömdes huvudsakligen genom att mäta förändringar i aggressiva och depressiva symtom samt de totala poängen på Profile of Moods State-betygsskalan (ett verktyg för att mäta humörförändringar) hos annars friska unga kvinnor. ^[6]
Solati et al. (2015)

Förbättrade sinnesstämningen mer än placebo

Zinktillskott (30 mg elementärt) under 12 veckor hos överviktiga personer med låg sinnesstämning enligt BDI II-betygsskalan (ett verktyg för att mäta sinnesstämning) visade sig ge större förbättringar än placebo. Dessa förbättringar sammanföll med ökningar i serum BDNF-koncentrationer (ett protein kopplat till hjärnfunktion). ^[7]
Siwek et al. (2009)

Effektivare än placebo för att förbättra sinnesstämning

En 12-veckors dubbelblind studie där zink användes som tillägg till Imipramin-behandling visade att 25 mg elementärt zink var mer effektivt än placebo för att förbättra sinnesstämningen hos personer som inte svarat på tidigare behandlingar, och utjämnade skillnaderna mellan dessa och personer som svarat på behandlingen, enligt BDI-skalan (ett verktyg för att mäta sinnesstämning). Deltagarna mättes inte för zinkbrist. ^[8]

Zink i kroppen

5 områden

European Food and Safety Authority

Genetisk Hälsa & Immunsystemet

Zink spelar en roll i cellernas delningsprocess och bidrar till normal syntes av DNA. Dessutom är zink viktigt för immunsystemets normala funktion, hjälper till att skydda kroppen mot oxidativ stress och är väsentligt för att upprätthålla normal syn. ^[1]
European Food and Safety Authority

Metabolism

Zink är nödvändigt för att kroppen ska upprätthålla en normal ämnesomsättning, inklusive reglering av kroppens pH-värde och bearbetning av kolhydrater, fettsyror och vitamin A.

Zink bidrar också till mikronäringsämnenas metabolism, vilket stöder kroppens energiproduktion, syn, immunsystem och celltillväxt. ^[1]
European Food and Safety Authority

Kognition

Zink bidrar till normal kognitiv funktion. ^[1]
European Food and Safety Authority

Reproduktion

Zink bidrar till normal fertilitet och reproduktion. ^[1]
European Food and Safety Authority

Fysisk hälsa, hormonbalans och utseende

Zink bidrar till normal proteinsyntes, vilket är viktigt för musklernas tillväxt, och hjälper till att upprätthålla normala hormonvärden i blodet. Zink är även en viktig komponent för att bibehålla normala ben, hår, naglar och hud. ^[1]

Allmänt

Vad är Zink Pikolinat?

Ursprung

Zinkpikolinat är en form av zink med hög biotillgänglighet, omkring 21%.
Funktion i kroppen

Zink är en essentiell mineral som spelar många biologiska roller. Det är en funktionell komponent i över 300 enzymer som är beroende av zink för att katalysera kemiska reaktioner. Zink bidrar också till strukturen av viktiga proteiner och är involverat i regleringen av genuttryck.
Fynd från Forskning

Studier har visat lovande resultat när det gäller att stödja hälsan vid depression och förkylningssymptom.
Olika typer av Zink

Zinkacetat omvandlar 36% av sin vikt till elementärt zink.

Zinkpikolinat omvandlar 21% av sin vikt till elementärt zink.

Zinkglukonat omvandlar 14% av sin vikt till elementärt zink.

Zinkcitrat omvandlar 11% av sin vikt till elementärt zink.

Förutsättningar

Vad kan förväntas av Zink Pikolinat?

Dosering

1-3 Kapslar

Dagligen

Morgon / Kväll

Med måltid

Aktiveringstid

< 12 veckor

Zink absorberas relativt snabbt i kroppen, inom 1-5 timmar. Aktiveringstiden baseras på de studier som refereras ovan. Upptaget kan variera beroende på faktorer som kön, ålder och fysisk aktivitet.

Förväntad påverkan

Hormonsupport

Benhälsa

Hud & Hår

Kognitiv funktion

Metabolism

Reproduktion

Dessa resultat är strikt länkade till att du har en brist på Zink, med undantag för de studier som har utforskat ämnet.

Läs mer

Referenser

Visa

Viktigt

Innehållet som presenteras på dessa sidor är strikt hämtat från kliniska studier.

Vi rekommenderar starkt att inte använda denna information för kliniska bedömningar eller använda våra produkter utan att först rådgöra med din läkare.

Läs informationen som tillhandahålls av tillverkaren.

Detta inkluderar etiketter, varningar och användningsinstruktioner för att säkerställa korrekt och säker användning av produkten.

Viktig information

Denna produkt är ett kosttillskott och är inte avsedd att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga några sjukdomar.

Produkten bör inte användas som ersättning för en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil.

Produkten ska förvaras på en torr och sval plats, undanröjd från direkt solljus och oåtkomlig för små barn.

Det är absolut nödvändigt att inte överskrida den rekommenderade dagliga doseringen som anges av tillverkaren eller en behörig hälsovårdspersonal.

Gravida kvinnor bör inte använda denna produkt utan uttrycklig rekommendation och godkännande från en kvalificerad läkare eller annan medicinsk expert.

Denna information är inte avsedd som medicinsk rådgivning.

Individer som har hälsoproblem eller som är under medicinsk behandling bör konsultera en läkare eller annan behörig hälsovårdspersonal innan användning av denna produkt.

Observera att ovanstående riktlinjer inte ersätter professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling. Vid frågor eller osäkerhet, konsultera alltid med en kvalificerad hälsovårdspersonal.

Läs mer om våra villkor här

Zink Pikolinat

Vad gör Zink?

Förkylning & Virus

Minskning av den totala varaktigheten av förkylningar

Signifikant snabbare takt i att bli asymtomatiska

Märkbar minskning i kliniska symtom

Något lägre frekvens av att utveckla en förkylning

Depression

Reducerade depressiva symtom bedömda med HDRS

Förbättring av humöret

Förbättrade sinnesstämningen mer än placebo

Effektivare än placebo för att förbättra sinnesstämning

Zink i kroppen

Genetisk Hälsa & Immunsystemet

Metabolism

Kognition

Reproduktion

Fysisk hälsa, hormonbalans och utseende

Vad är Zink Pikolinat?

Ursprung

Funktion i kroppen

Fynd från Forskning

Olika typer av Zink

Vad kan förväntas av Zink Pikolinat?

Referenser

Customer Reviews

Methodus

Kontakt

Företagsinfo

Viktigt

Meny