Artiklar

Berberine i 2024: Den senaste forskningen
Berberine har fått stor uppmärksamhet i media för att sägas ha en stor påverkan på viktnedgång. Påståenden om att substansen är allt från en mirakelkur, till att vara fullkomligt värdelös. Är det verkligen så enkelt - vad säger egentligen forskningen, vilka förväntningar ska du egentligen ha? Vi analyserar datan.
NMN: Forskningen från 2024
NMN är det mest populära tillskottet för att öka NAD+-nivåer - men vad vet vi egentligen? Här går vi igenom forskningen för att se vad detta tillskott har för effekt och potential för åldrandet.
L-Teanin: En genomgång av forskningen
L-Teanin har fått mycket uppmärksamhet på senaste tiden - men vad vet vi egentligen? Med flera metastudier och mänskliga kliniska försök går vi igenom forskningen och ser vad för påverkan den verkligen har.